Федерация тхэквондо г. Сосновоборска

ТХЭКВОНДО WTF – Олимпийский вид спорта и боевое искусство одновременно. Отличительной особенностью является разнообразная техника ударов ногами и скоростное легкое передвижение. Выступления на соревнованиях проходят в двух основных дисциплинах: 1 – спарринги "КЕРУГИ", 2 – формальная техника "ПХУМСЭ". Самооборона и разбивание предметов демонстрируются на аттестации на старшие пояса и показательных выступлениях.
На сегодняшний день тхэквондо представлено несколькими международными федерациями и завоевало популярность по всему миру. Тхэквондо WTF признана Международным Олимпийским Комитетом и представляет этот вид на Олимпийских Играх.
Наши занятия направлены на развитие гибкости, пластичности и тренировке скоростно-силовых возможностей. Много времени уделяется упражнениям на растяжку и различным прыжковым элементам. Мы изучаем классические удары ногами и руками, блоки, стойки и передвижения, параллельно отрабатываем передвижения в боевой стойке, удары по снарядам и работаем в парах. У малышей особое внимание уделяется общему физическому развитию, элементарной акробатике и развитию координации.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ!!!
Младшая группа:вт.чт. 18.00-19.30, сб 12.00-13.30( 5-6 лет первый год обучения).

Средняя группа: пн.ср.пт. 17.30-19.30 сб. с 10.30 -12.00 (6-7лет)

Старшая группа:ежедневно 19.30-21.30,суббота с 13.30-15.30 воскресенье выходной.